Surabaya, wartapoint — Suasana Minggu pagi di kawasan Jalan Tambak Dalam Baru Gang 1a, Surabaya, terasa berbeda dan jauh lebih bertenaga dari biasanya, Minggu (26/7/2026). Puluhan warga, khususnya kelompok ibu-ibu lanjut usia (lansia) di lingkungan RT 09, antusias mengikuti kegiatan olahraga bersama yang berlangsung penuh keakraban.
Kegiatan senam lansia ini pada dasarnya merupakan agenda kebugaran rutin yang digelar setiap pekan. Untuk menjangkau seluruh warga dan mempererat kebersamaan, lokasi pelaksanaan senam dibuat bergilir menyusuri lorong-lorong pemukiman, mulai dari Gang 1c, 1b, 1a, hingga Gang 6. Pada akhir pekan tersebut, giliran Gang 1a yang menjadi tuan rumah.
Fokus Cegah Diabetes dan Didampingi Kader Kesehatan
Spesial pada pertemuan kali ini, materi yang dibawakan difokuskan pada “Senam Diabetes”. Gerakan yang dirancang khusus untuk memperlancar sirkulasi darah, menjaga kebugaran tubuh, serta mengontrol kadar gula darah ini diikuti sekitar 20 ibu lansia dengan penuh semangat.
Didampingi langsung oleh para Kader Surabaya Hebat (KSH) setempat, peserta senam mempraktikkan tiap gerakan dengan bimbingan instruktur yang energik.
Kehadiran Mahasiswa KKN Cairkan Suasana
Suasana senam yang berenergi berubah menjadi kian meriah dan diwarnai gelak tawa berkat bergabungnya para mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Kelompok 38. Kehadiran para mahasiswa ini disambut hangat oleh warga RT 09.
Sinergi antara energi kaum muda dan semangat para lansia sukses menciptakan atmosfer kekeluargaan yang hangat lintas generasi.
Tingginya antusiasme warga dan mahasiswa bahkan membuat durasi kegiatan melonjak tajam. Senam yang awalnya hanya dijadwalkan berlangsung selama 30 menit akhirnya molor hingga dua jam penuh, dimulai sejak pukul 06.00 hingga berakhir pada 08.00 WIB.
Melalui kegiatan ini, warga Tambak Dalam Baru membuktikan bahwa aktivitas fisik tidak hanya bermanfaat menjaga kesehatan fisik, tetapi juga efektif menjadi wadah silaturahmi yang mempererat tali persaudaraan antarwarga. (Red)
